Tendinite no ombro: causas e tratamento em Brasília.
A tendinite no ombro, na maioria das vezes, envolve o tendão do supraespinhal (também chamado de supraespinhoso), um dos músculos do manguito rotador. É a causa mais comum de dor no ombro que chega na Fisio Gentil: dor pra levantar o braço, pra pentear o cabelo, pra dormir de lado. O tratamento de tendinite no ombro em Brasília trabalha o tendão e o que está sobrecarregando ele.
O supraespinhal passa por um espaço estreito debaixo do osso do ombro (o acrômio), e quando a mecânica da escápula ou a força do manguito falha, esse tendão fica espremido e inflama a cada movimento repetido. Antiinflamatório ajuda na crise, mas sozinho não corrige a mecânica que gerou o problema.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com tendinite no ombro. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Dor ao levantar o braço, principalmente entre 60 e 120 graus (o chamado "arco doloroso")
- Dor pra dormir sobre o ombro afetado
- Fraqueza ao levantar peso ou objetos acima da cabeça
- Dor que piora gradualmente com atividades repetitivas (nadar, pintar, treinar)
- Estalos ou sensação de atrito no movimento do ombro
Por que acontece.
Sobrecarga repetitiva em movimentos acima da cabeça (esporte, treino ou trabalho)
Fraqueza do manguito rotador que deixa o tendão exposto ao atrito
Mecânica alterada da escápula, que reduz o espaço por onde o tendão passa
Postura de ombros projetados pra frente, comum em quem passa horas sentado
Como tratamos na Fisio Gentil.
A avaliação identifica o grau de comprometimento do tendão e, principalmente, por que ele está sobrecarregado. O plano combina técnicas manuais pra reduzir a dor, correção da mecânica da escápula e fortalecimento progressivo do manguito rotador. Exercício certo, na dose certa, é o tratamento com mais evidência pra tendinite no ombro, e é isso que guia o plano na Fisio Gentil.
A dor em repouso e a dor noturna costumam melhorar primeiro, nas primeiras semanas de tratamento. A recuperação completa da força e da confiança no braço segue um plano acompanhado, com o ritmo ajustado à resposta de cada paciente.
Método Gentil
A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.
Tudo o que você precisa saber.
Tendinite no ombro precisa de repouso total?
Preciso de exame de imagem antes de começar o tratamento?
Tendinite no ombro pode virar ruptura do manguito?
O convênio cobre o tratamento de tendinite no ombro?
A sua dor é outra?
Dor lombar · Hérnia de disco · Dor no ciático · Dor cervical · Bruxismo · DTM (disfunção da ATM) · ou responda 3 perguntas e descubra o tratamento certo.
Sua dor não é uma sentença.
Você não precisa mudar sua vida pra cuidar da sua coluna. Só precisa de uma hora por semana com a gente. Agende sua primeira consulta. Você sai já entendendo a causa do que sente.
- ✓Atendemos no mesmo dia na maioria dos casos
- ✓Avaliação clínica 360° completa na primeira consulta
- ✓Plano de tratamento individualizado por queixa
- ✓38 convênios atendidos, todos os principais de servidor público
Onde está a sua dor?
Dois toques e a gente abre o WhatsApp com tudo pronto. Sem cadastro.
Seus dados ficam só com a recepção. Sem cadastro e sem spam.
Agendar consulta
Disponibilidade em tempo real
Agendar