Programa de Manutenção · Pós-Alta

Saiu da dor, agora vamos manter assim.

70% das dores crônicas voltam dentro de 12 meses se o paciente para o tratamento na hora do alívio. Manutenção mensal mantém o resultado e custa muito menos que recomeçar do zero.

Quero saber mais Ver planos

Por que manter

Manutenção não é luxo, é economia.

Evita recidiva

Quem mantém o corpo trabalhado tem 4× menos chance de a dor voltar. A musculatura e a articulação 'esquecem' os padrões corretos sem estímulo recorrente.

Recomeçar custa mais

Voltar do zero com dor instalada exige novo ciclo de 6-10 consultas. Manutenção de 1×/mês evita esse retrabalho.

Prevenção em tempo real

Você está sob acompanhamento contínuo. Sinal pequeno é identificado antes de virar dor, e tratado preventivamente.

Como funciona

Transição natural do tratamento agudo.

Alta clínica

Quando a queixa principal está resolvida, geralmente após 6-10 consultas iniciais, o fisioterapeuta conduz a transição.

Plano mensal

Você escolhe frequência (1×, 2× ou 4×/mês) e técnica principal (quiropraxia, liberação ou Método Gentil completo).

Acompanhamento contínuo

Consultas mensais com mesmo fisioterapeuta, evolução documentada e ajustes ao longo do ano conforme rotina e queixas.

Planos de Manutenção

Mensalidade fixa, a partir de R$ 180/mês.

Pague mensalmente com Pix ou transferência. Sem fidelidade de longo prazo: cancele com 30 dias de aviso.

Liberação Miofascial

Plano de manutenção mensal para evitar recidiva de tensões crônicas.

1× por mês
R$ 180/mês
2× por mês
Recomendado
R$ 320/mês
4× por mês
R$ 580/mês

Quiropraxia

Plano de manutenção para quem já passou pelo tratamento agudo e quer estabilidade vertebral contínua.

1× por mês
R$ 220/mês
2× por mês
Recomendado
R$ 400/mês
4× por mês
R$ 700/mês

Método Gentil

O combo quiro + liberação integrado, em mensalidade fixa.

1× por mês
R$ 270/mês
2× por mês
Recomendado
R$ 490/mês
4× por mês
R$ 860/mês

Falar sobre manutenção Ver todos os pacotes

Para quem é

Manutenção é indicada quando o objetivo é estabilidade.

Pacientes que concluíram tratamento agudo com sucesso e querem evitar recidiva
Profissionais com rotina sedentária (escritório, home office, motoristas)
Atletas amadores em treinamento contínuo, prevenindo lesões por uso
Pessoas com escoliose ou alteração postural que exigem acompanhamento
Quem tem histórico de hérnia de disco controlada e quer manter o quadro estável
Idosos com foco em mobilidade e prevenção de quedas
Pacientes pós-cirúrgicos que querem estabilizar o ganho funcional

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber.

Consulte as respostas sobre avaliação, tratamentos e atendimento na Fisio Gentil antes de agendar.

Quando começa a fase de manutenção?

Quando o tratamento agudo acaba e a queixa principal foi resolvida, geralmente após o ciclo de 6 a 10 consultas iniciais. A equipe define junto com você o melhor momento para transição.

Posso pausar a manutenção em férias?

Sim. Planos anuais permitem pausas de até 30 dias por ano sem cobrança adicional, com aviso prévio de 7 dias. Consultas não usadas ficam acumuladas até o fim do ciclo.

Convênio cobre a manutenção?

Para fisioterapia ortopédica, oncológica, neurológica, acupuntura e drenagem linfática: sim, mediante indicação médica que justifique continuidade — e, no caso da drenagem, o pedido precisa indicar fisioterapia. Para quiropraxia, Método Gentil, liberação miofascial, DTM e fisioterapia pélvica: sempre particular. Pilates clínico entra pelo convênio das 14h às 18h, na Asa Norte.

E se eu sentir dor de novo durante a manutenção?

A primeira consulta se transforma em reavaliação clínica sem custo adicional. Caso necessário, retornamos ao plano agudo (3-6 consultas), depois voltamos para a manutenção.

Posso mudar a frequência ao longo do ano?

Sim. Ajustes de frequência (de 1× para 2× mês, por exemplo) podem ser feitos a qualquer momento com a recepção.

Sua dúvida é qual tratamento procurar?Diga onde dói e responda 3 perguntas. Em 1 minuto você vê o caminho que costuma ser indicado em casos parecidos.

Próximo passo