Tendinite tibial posterior: causas e tratamento em Brasília.
Dor na parte interna do tornozelo, logo abaixo do osso que se projeta ali, que piora ao caminhar, subir na ponta do pé ou ficar muito tempo em pé. É a tendinite tibial posterior, uma sobrecarga no tendão que sustenta o arco do pé por dentro. O tratamento de tendinite tibial posterior em Brasília começa por reduzir essa sobrecarga antes que o arco perca sustentação.
O tendão tibial posterior passa por trás do osso interno do tornozelo e ajuda a sustentar o arco do pé a cada passo. Quando ele sobrecarrega, seja por uso repetitivo ou fraqueza, inflama e dói, e com o tempo, se não tratado, pode contribuir pro achatamento progressivo do arco.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com tendinite tibial posterior. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Dor na parte interna do tornozelo, abaixo do osso saliente
- Piora ao caminhar, subir na ponta do pé ou ficar muito tempo em pé
- Inchaço leve na região interna do tornozelo
- Sensação de instabilidade ou de arco do pé "cedendo"
- Dificuldade ou dor ao tentar ficar na ponta do pé de um lado só
Por que acontece.
Sobrecarga repetitiva por caminhada, corrida ou tempo prolongado em pé
Fraqueza da musculatura que sustenta o tendão e o arco do pé
Pé com arco mais baixo, que aumenta a demanda sobre o tendão
Calçado sem apoio adequado ao tipo de pisada
Como tratamos na Fisio Gentil.
A avaliação testa a força do tendão, a mecânica da pisada e o grau de sustentação do arco pra confirmar a origem e a gravidade do quadro. O plano combina terapia manual pra reduzir a dor, fortalecimento progressivo específico do tendão tibial posterior (o recurso com mais evidência pra essa condição), e orientação de calçado ou palmilha de suporte quando o arco já está comprometido. Quanto antes tratado, menor o risco de progressão pro achatamento do arco.
Casos iniciais respondem bem ao fortalecimento progressivo ao longo de semanas. Quadros mais avançados, com maior comprometimento do arco, pedem um plano mais longo e acompanhamento próximo, às vezes em conjunto com avaliação ortopédica.
Método Gentil
A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.
Tudo o que você precisa saber.
Fisioterapia pra tendinite tibial posterior aceita convênio?
Tendinite tibial posterior pode causar pé chato?
Preciso de palmilha pra tratar a tendinite tibial posterior?
Posso continuar caminhando com tendinite tibial posterior?
A sua dor é outra?
Dor lombar · Hérnia de disco · Dor no ciático · Dor cervical · Bruxismo · DTM (disfunção da ATM) · ou responda 3 perguntas e descubra o tratamento certo.
Sua dor não é uma sentença.
Você não precisa mudar sua vida pra cuidar da sua coluna. Só precisa de uma hora por semana com a gente. Agende sua primeira consulta. Você sai já entendendo a causa do que sente.
- ✓Atendemos no mesmo dia na maioria dos casos
- ✓Avaliação clínica 360° completa na primeira consulta
- ✓Plano de tratamento individualizado por queixa
- ✓38 convênios atendidos, todos os principais de servidor público
Onde está a sua dor?
Dois toques e a gente abre o WhatsApp com tudo pronto. Sem cadastro.
Seus dados ficam só com a recepção. Sem cadastro e sem spam.
Agendar consulta
Disponibilidade em tempo real
Agendar