Síndrome do túnel do carpo: causas e tratamento em Brasília.
A mão "dorme" no meio da noite e você acorda balançando o pulso pra sentir os dedos de novo. Formigamento no polegar, indicador e médio, às vezes um choque ao dobrar o punho, dificuldade de segurar objetos pequenos ou abrir um pote. É um padrão bem reconhecível pra quem convive com isso.
O túnel do carpo é uma passagem estreita no punho por onde passa o nervo mediano. Quando esse espaço fica comprimido, seja por inchaço, por postura repetida do punho ou por fatores anatômicos, o nervo é irritado e gera os sintomas na mão. Nem todo caso precisa de cirurgia: boa parte responde bem ao tratamento conservador.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com síndrome do túnel do carpo. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Formigamento ou dormência no polegar, indicador e dedo médio
- Sintomas que pioram à noite, a ponto de acordar a pessoa
- Mão que "dorme" ao segurar o celular por tempo prolongado ou ao dirigir
- Perda de força pra segurar objetos pequenos
- Sensação de choque ao dobrar o punho pra frente
Por que acontece.
Movimento repetitivo do punho, como digitação ou uso de ferramentas
Postura do punho em flexão prolongada durante o trabalho ou o sono
Inchaço ou retenção de líquido na região, comum na gravidez
Fatores anatômicos que estreitam naturalmente o túnel do carpo
Como tratamos na Fisio Gentil.
A avaliação confirma se é mesmo o túnel do carpo, com testes clínicos específicos, e mede o grau de compressão do nervo. O tratamento conservador combina mobilização do nervo mediano, liberação da musculatura do antebraço, orientação de órtese noturna quando indicada, e ajuste ergonômico do posto de trabalho. Quando há sinais de compressão mais avançada, encaminhamos pra avaliação médica.
Casos leves a moderados costumam responder bem ao tratamento conservador ao longo de algumas semanas. Casos mais avançados, com perda de força já instalada, podem precisar de avaliação cirúrgica, decisão que é sempre médica.
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