Escoliose: causas e tratamento.
Escoliose é a curvatura da coluna pro lado, formando um "S" ou um "C" visível no exame. Pode aparecer na adolescência (a mais comum, sem causa definida) ou na vida adulta, por desgaste e assimetrias acumuladas.
Nem toda escoliose precisa de tratamento intensivo: curvas leves pedem acompanhamento e fortalecimento. Mas quando há dor, cansaço ou progressão da curva, a fisioterapia especializada faz diferença real na qualidade de vida.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com escoliose. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Ombro ou quadril visivelmente mais alto que o outro
- Roupa que "cai torto", bainha de calça desigual
- Dor nas costas de um lado só, principalmente após esforço
- Cansaço nas costas ao ficar muito tempo em pé
- Na adolescência: assimetria notada por pais ou na escola
Por que acontece.
Escoliose idiopática do adolescente (a mais comum, surge no estirão)
Escoliose degenerativa do adulto, por desgaste assimétrico
Diferenças de comprimento de perna e assimetrias de bacia
Compensações posturais mantidas por muitos anos
Como tratamos na Fisio Gentil.
O tratamento depende da idade, do grau da curva e do sintoma. Na Fisio Gentil o plano combina exercícios específicos pra escoliose (fortalecimento assimétrico, no lado certo), mobilidade das regiões rígidas, e Pilates clínico como progressão, com carga ajustada à curva. Em adolescentes, acompanhamos junto com o ortopedista quando há indicação de colete ou monitoramento da progressão.
Em adultos, a dor e o cansaço melhoram nas primeiras semanas de trabalho direcionado. Em adolescentes, o objetivo é força, função e acompanhamento da curva durante o crescimento, sempre com reavaliações periódicas.
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