FISIO GENTIL
"o toque que cura"
Tendinite de Aquiles · Asa Sul, Brasília

Tendinite de Aquiles: tratamento na Asa Sul, em Brasília.

Dificuldade para subir escadas, correr ou ficar na ponta dos pés. Quem convive com isso e mora na Asa Sul não precisa atravessar Brasília atrás de tratamento: a unidade Fisio Gentil Asa Sul fica em SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310. O tratamento de tendinite de aquiles começa pela avaliação que busca a causa antes de aliviar o sintoma.

Boa parte dos casos de tendinite de aquiles que chegam na Asa Sul tem uma origem parecida. Pisada inadequada (pronação excessiva) ou uso de calçado sem suporte. Por isso a avaliação vem antes do plano, conduzido por fisioterapeutas com registro ativo no CREFITO-11, em Asa Sul.

A unidade Asa Sul funciona Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h, com estacionamento próximo e fácil acesso. A maioria das pessoas sente alívio significativo nas primeiras semanas, mas a recuperação completa costuma levar de 8 a 12 semanas, dependendo da gravidade e adesão ao tratamento. Com paciência e execução correta dos exercícios, é possível retomar corrida e esportes sem recidiva. Fale com a recepção pelo WhatsApp e marque a sua avaliação.

Fisioterapeuta da Fisio Gentil Asa Sul em atendimento

Você se reconhece aqui?

Sinais típicos de quem convive com tendinite de aquiles. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.

  • Dor na parte posterior do calcanhar, especialmente ao iniciar movimento
  • Rigidez e desconforto pela manhã ou após repouso prolongado
  • Inchaço localizado ou sensação de nódulo no tendão
  • Dificuldade para subir escadas, correr ou ficar na ponta dos pés
  • Piora da dor durante ou logo após atividade física

Como tratamos na Fisio Gentil Asa Sul.

Na Fisio Gentil, combinamos técnicas manuais como liberação miofascial e mobilização articular para reduzir tensão e melhorar a circulação local. Integramos exercícios de fortalecimento excêntrico, alongamento e controle de pisada, personalizados para a fase da sua lesão. O plano é progressivo: primeiro controlamos a dor, depois restauramos força e amplitude, e por fim preparamos você para voltar às suas atividades com segurança.

Tratamento indicado

Método Gentil

A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.

A unidade Asa Sul.

Fisio Gentil Asa Sul

SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310, Asa Sul, Brasília, DF, 70390-078

Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber.

Posso continuar correndo com tendinite de Aquiles?
Depende da fase. Na fase aguda, o ideal é reduzir ou pausar impactos para não agravar a lesão. Com orientação do fisioterapeuta, você pode manter atividades de baixo impacto (natação, bicicleta) e retomar corrida gradualmente conforme a dor diminui e a força melhora.
Gelo ou calor para tendinite de Aquiles?
Gelo é mais indicado logo após atividade ou quando há inchaço, para controlar inflamação (10 a 15 minutos). Calor pode ser útil antes de exercícios para relaxar a musculatura, mas evite na fase aguda. O fisioterapeuta ajusta conforme seu caso.
Onde fica a clínica na Asa Sul?
A unidade Fisio Gentil Asa Sul fica em SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310, Asa Sul, Brasília, DF, 70390-078. Funciona Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h, com estacionamento próximo. A recepção te espera pra sua avaliação.