Impacto femoroacetabular: causas e tratamento em Brasília.
Dor na virilha ou no fundo do quadril ao agachar fundo, ao ficar muito tempo sentado ou ao girar a perna pra dentro. Se isso soa familiar, pode ser impacto femoroacetabular: um atrito entre o osso da bacia e o osso da coxa no fundo da articulação, comum em quem pratica esporte com movimento repetitivo de quadril. O tratamento de impacto femoroacetabular em Brasília começa por entender esse atrito e o que está alimentando ele.
A cabeça do fêmur encaixa no encaixe da bacia (o acetábulo) como uma bola numa cavidade. Quando o formato dos ossos ou a mecânica do movimento gera contato excessivo entre eles em certos ângulos, o atrito repetido irrita a cartilagem e o lábio da articulação, e a dor aparece.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com impacto femoroacetabular. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Dor na virilha ou no fundo do quadril ao agachar fundo
- Dor ao ficar muito tempo sentado, principalmente em banco baixo
- Dor ou desconforto ao girar a perna pra dentro
- Sensação de "prender" ou estalo no fundo do quadril
- Rigidez que limita a amplitude do movimento do quadril
Por que acontece.
Formato ósseo do fêmur ou do acetábulo que gera contato excessivo
Sobrecarga repetitiva em esportes com giro e flexão profunda de quadril
Mecânica alterada do movimento que aumenta o atrito articular
Rigidez de quadril somada a fraqueza da musculatura estabilizadora
Como tratamos na Fisio Gentil.
A avaliação testa a amplitude, a força e os movimentos que reproduzem a dor pra confirmar a origem no impacto articular. O tratamento conservador é o primeiro caminho na maioria dos casos: fisioterapia com foco em mobilidade controlada do quadril, fortalecimento da musculatura profunda que estabiliza a articulação e ajuste dos movimentos esportivos que sobrecarregam o encaixe. Quando o quadro não responde ao conservador bem conduzido, a avaliação com ortopedista de quadril entra pra discutir outras opções, sempre decisão médica.
A dor costuma reduzir de forma progressiva ao longo de semanas de trabalho direcionado. Casos ligados a esporte de alta demanda pedem ajuste também do gesto esportivo, e a evolução é acompanhada consulta a consulta.
Método Gentil
A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.
Tudo o que você precisa saber.
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