FISIO GENTIL
"o toque que cura"
Dor no Tornozelo e Entorse · Asa Sul, Brasília

Dor no Tornozelo e Entorse: tratamento na Asa Sul, em Brasília.

Dor aguda ao pisar ou torcer o pé, especialmente na lateral ou frente do tornozelo. Quem convive com isso e mora na Asa Sul não precisa atravessar Brasília atrás de tratamento: a unidade Fisio Gentil Asa Sul fica em SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310. O tratamento de dor no tornozelo e entorse começa pela avaliação que busca a causa antes de aliviar o sintoma.

Boa parte dos casos de dor no tornozelo e entorse que chegam na Asa Sul tem uma origem parecida. Entorse por torção súbita em piso irregular, esporte ou queda. Por isso a avaliação vem antes do plano, conduzido por fisioterapeutas com registro ativo no CREFITO-11, em Asa Sul.

A unidade Asa Sul funciona Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h, com estacionamento próximo e fácil acesso. Entorses leves melhoram em 1 a 3 semanas com tratamento adequado. Lesões moderadas a graves demandam 6 a 12 semanas de reabilitação cuidadosa para evitar recidivas e instabilidade crônica. Fale com a recepção pelo WhatsApp e marque a sua avaliação.

Fisioterapeuta da Fisio Gentil Asa Sul em atendimento

Você se reconhece aqui?

Sinais típicos de quem convive com dor no tornozelo e entorse. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.

  • Dor aguda ao pisar ou torcer o pé, especialmente na lateral ou frente do tornozelo
  • Inchaço que surge em minutos ou horas após a lesão
  • Dificuldade para apoiar o peso ou andar normalmente
  • Roxo ou hematoma na região do tornozelo e pé
  • Sensação de instabilidade, como se o tornozelo fosse ceder a qualquer momento

Como tratamos na Fisio Gentil Asa Sul.

Na Fisio Gentil, avaliamos o grau da lesão, a mobilidade e a força do tornozelo. Usamos terapia manual para reduzir edema e restaurar amplitude, além de exercícios progressivos de propriocepção e fortalecimento. O plano inclui treino de equilíbrio, liberação miofascial e orientação sobre calçado e retorno gradual às atividades. Nos casos agudos, protocolos específicos aceleram a cicatrização sem sobrecarregar.

Tratamento indicado

Método Gentil

A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.

A unidade Asa Sul.

Fisio Gentil Asa Sul

SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310, Asa Sul, Brasília, DF, 70390-078

Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber.

Quando devo procurar ajuda para uma entorse de tornozelo?
Se você não consegue apoiar o pé no chão, o inchaço é intenso ou a dor não melhora em 48 horas, procure avaliação. Entorses graves podem envolver ruptura ligamentar ou fratura associada. Mesmo entorses leves se beneficiam de orientação precoce para evitar sequelas.
Posso voltar a correr depois de uma entorse?
Sim, mas o retorno precisa ser gradual e guiado por critérios de força, amplitude e estabilidade. Voltar cedo demais aumenta muito o risco de nova entorse. A fisioterapia prepara o tornozelo com exercícios específicos de propriocepção e fortalecimento antes da corrida.
Onde fica a clínica na Asa Sul?
A unidade Fisio Gentil Asa Sul fica em SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310, Asa Sul, Brasília, DF, 70390-078. Funciona Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h, com estacionamento próximo. A recepção te espera pra sua avaliação.