Dor crônica: causas e tratamento em Brasília.
A dor já dura meses, às vezes anos. Já passou por médico, por exame, por tratamento, e mesmo assim continua ali, moldando a rotina, o trabalho e o humor. A frustração de não ter uma resposta clara costuma pesar tanto quanto a dor em si.
Dor crônica é a dor que persiste além de 3 meses, independente da causa original já ter cicatrizado. Pode ter origem musculoesquelética específica, como uma lombar antiga nunca tratada até resolver, ou ser mais difusa, como acontece na fibromialgia. O que funciona nos dois casos é uma abordagem multimodal, que trata o corpo e os fatores que mantêm o ciclo de dor girando.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com dor crônica. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Dor que persiste há mais de 3 meses, independente da causa original já ter cicatrizado
- Dor que varia de intensidade, mas raramente desaparece por completo
- Cansaço e sono ruim que acompanham o quadro de dor
- Sensação de que a dor já foi investigada em vários lugares sem uma resposta clara
- Impacto na rotina, no trabalho ou no humor por causa da dor constante
Por que acontece.
Persistência de um problema musculoesquelético original que não foi tratado até resolver
Sensibilização do sistema nervoso, que passa a amplificar sinais de dor com o tempo
Sono ruim e estresse prolongado, que retroalimentam o ciclo de dor
Redução da atividade física por medo da dor, que enfraquece o corpo e piora o quadro
Em alguns casos, condições específicas como a fibromialgia, que tem esse padrão como característica central
Como tratamos na Fisio Gentil.
A avaliação de dor crônica começa investigando se existe uma origem musculoesquelética específica ainda ativa (uma articulação, um tendão, uma raiz nervosa) ou se o quadro é mais difuso, como acontece na fibromialgia. A partir daí o tratamento é multimodal: terapia manual e exercício terapêutico pra função e força, acupuntura pra ajudar a modular a forma como o corpo processa a dor, e atenção ao sono e ao ritmo de atividade, porque esses fatores mantêm o ciclo de dor girando. Não existe protocolo único pra dor crônica, e desconfie de quem promete resolver em poucas sessões.
Dor crônica raramente desaparece de um dia pro outro, e ser honesto sobre isso faz parte do tratamento sério. O que a abordagem multimodal busca é reduzir a intensidade e a frequência da dor, devolver função e melhorar o sono, com evolução acompanhada de perto e ajustada ao seu ritmo, não a um prazo fixo.
Acupuntura
Estímulo de pontos específicos para alívio de dores, redução de tensão e equilíbrio do sistema musculoesquelético.
Tudo o que você precisa saber.
Dor crônica tem cura?
Já fiz vários tratamentos e nada resolveu. Por que seria diferente aqui?
É a mesma coisa que fibromialgia?
Convênio cobre esse tratamento?
Preciso continuar com meu médico?
A sua dor é outra?
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