Artrose: causas e tratamento em Brasília.
O laudo trouxe a palavra "artrose" e veio junto o medo de que dali só piora. É uma dor articular que incomoda mais de manhã ou depois de ficar muito tempo parado, com estalos e uma rigidez que parece que vai limitar cada vez mais o movimento.
Artrose é o desgaste progressivo da cartilagem que reveste a articulação. É uma condição real, e sem cura: a cartilagem já desgastada não volta ao normal. Mas o alvo do tratamento nunca foi apagar o achado do raio-x, é reduzir a dor e devolver função. E nisso a fisioterapia tem evidência forte.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com artrose. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Dor articular que piora com o uso e melhora com repouso, nas fases iniciais
- Rigidez matinal que dura alguns minutos e depois passa
- Estalos ou sensação de atrito (crepitação) ao mover a articulação
- Perda gradual de amplitude de movimento ao longo do tempo
- Dificuldade em atividades como agachar, subir escada ou fechar a mão
Por que acontece.
Desgaste progressivo da cartilagem articular
Sobrecarga acumulada ao longo dos anos na articulação afetada
Fraqueza da musculatura que protege e estabiliza a articulação
Sedentarismo, que acelera a perda de mobilidade e força
Fatores genéticos e a idade, que aumentam a predisposição
Como tratamos na Fisio Gentil.
Não existe tratamento que reverta a artrose, e desconfie de quem prometer isso. O que a fisioterapia faz, com respaldo forte de evidência, é reduzir a dor e melhorar a função: fortalecimento da musculatura ao redor da articulação, terapia manual pra rigidez, orientação de carga no dia a dia e, quando a artrose é na coluna, quiropraxia adaptada ao quadro. O alvo é você se mover melhor e sentir menos dor, não apagar o achado do exame.
A artrose é uma condição crônica e progressiva, sem cura. Com o tratamento certo, a maioria das pessoas reduz a dor e ganha função de forma consistente, e mantém esse ganho seguindo com exercício continuado. O ritmo da evolução varia com o grau da artrose e a articulação envolvida.
Método Gentil
A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.
Tudo o que você precisa saber.
Artrose tem cura?
Posso fazer exercício tendo artrose?
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Convênio cobre o tratamento de artrose?
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