Fisioterapia pós-cirurgia de tendão de aquiles: recuperação com método.
O reparo do tendão de Aquiles exige progressão cuidadosa: carga cedo demais pode comprometer a cicatrização. A fisioterapia segue protocolos de carga progressiva validados, da bota até a corrida. Na maioria dos casos, o retorno esportivo completo leva de 6 a 9 meses.
O protocolo respeita a liberação do seu cirurgião: fisioterapia pós-cirúrgica é trabalho em equipe.
Em geral a partir da liberação do seu cirurgião ortopedista, muitas vezes ainda com o uso de bota imobilizadora, seguindo o protocolo de carga que ele definir.
As fases da recuperação.
Proteção com bota imobilizadora
- Controle de edema e dor no pós-operatório
- Mobilização suave dentro do que o cirurgião liberar
- Orientação de uso correto da bota imobilizadora
Carga progressiva
- Progressão gradual de carga até o apoio total
- Fortalecimento inicial da panturrilha
- Treino de marcha sem a bota, conforme liberado
Força e retorno esportivo
- Fortalecimento avançado de panturrilha e tendão
- Treino progressivo de corrida e salto
- Testes funcionais antes da liberação esportiva
O que muda com fisioterapia.
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Quando posso começar a fisioterapia depois da cirurgia de tendão de Aquiles?
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