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Pós-operatório · Brasília

Fisioterapia pós-cirurgia de LCA: recuperação com método.

Depois da reconstrução do LCA, o joelho precisa recuperar força, estabilidade e confiança antes de voltar ao esporte. A fisioterapia conduz essa progressão por etapas testadas, sem pular fases. Na maioria dos casos, o retorno esportivo completo leva de 6 a 9 meses.

Veja também: fisioterapia pós-cirúrgica em Brasília.

O protocolo respeita a liberação do seu cirurgião: fisioterapia pós-cirúrgica é trabalho em equipe.

Quando começar

Em geral a partir da liberação do seu cirurgião ortopedista, muitas vezes já na primeira semana, com controle de edema e mobilidade protegida do joelho.

Como conduzimos

As fases da recuperação.

01
Semanas 1 a 6

Proteger o enxerto e desinchar

  • Controle de dor e edema no pós-operatório imediato
  • Recuperação da extensão completa do joelho
  • Ativação de quadríceps sem sobrecarregar o enxerto
  • Treino de marcha progressivo conforme liberado
02
Meses 2 a 5

Força e controle motor

  • Fortalecimento progressivo de perna e core
  • Exercícios de propriocepção e equilíbrio
  • Início de treino funcional de baixo impacto
03
Meses 6 a 9

Retorno ao esporte

  • Testes funcionais de força e saltos antes da liberação esportiva
  • Treino específico do gesto esportivo do paciente
  • Trabalho de confiança e prevenção de nova lesão

O que muda com fisioterapia.

Progressão de carga segura, sem arriscar o enxerto
Força e estabilidade do joelho recuperadas por etapas
Retorno ao esporte com testes funcionais, não só pelo calendário
Menor risco de nova lesão com trabalho de propriocepção

Feito com Fisioterapia.

Atendimento ortopédico, traumatológico e reabilitação funcional completa.

Tratamento indicado

Fisioterapia

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber.

Consulte as respostas sobre avaliação, tratamentos e atendimento na Fisio Gentil antes de agendar.

Quando posso começar a fisioterapia depois da cirurgia de LCA?
Em geral na primeira semana, com liberação do seu cirurgião ortopedista. O foco inicial é desinchar e recuperar a extensão do joelho, sem forçar o enxerto.
Quantas consultas vou precisar?
O acompanhamento costuma se estender por vários meses, já que o retorno completo ao esporte leva de 6 a 9 meses na maioria dos casos. A frequência muda a cada fase.
Quando volto a jogar bola ou correr?
Só depois de passar por testes funcionais de força e salto, não por uma data fixa no calendário. Essa decisão é conjunta com o seu cirurgião.
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