Fisioterapia pós-cirurgia de manguito rotador: recuperação com método.
O reparo do manguito rotador exige paciência: o tendão precisa cicatrizar antes de qualquer força ativa. A fisioterapia respeita esse tempo biológico e conduz o ombro por fases, da proteção total até a força plena. Em geral, a recuperação funcional leva de 4 a 6 meses.
O protocolo respeita a liberação do seu cirurgião: fisioterapia pós-cirúrgica é trabalho em equipe.
Em geral a partir da liberação do seu cirurgião ortopedista, quase sempre na primeira semana, com mobilização passiva cuidadosa e uso orientado da tipoia.
As fases da recuperação.
Proteção total do reparo
- Mobilização estritamente passiva, sem ativação do manguito
- Controle de dor e uso correto da tipoia
- Exercícios de cotovelo, punho e mão pra manter circulação
- Orientação de posições seguras pro sono e o dia a dia
Amplitude ativa progressiva
- Introdução gradual de movimento ativo do ombro
- Início de fortalecimento leve, conforme liberado
- Reeducação da postura de escápula e coluna torácica
Força funcional
- Fortalecimento progressivo do manguito rotador
- Treino específico pra atividades do dia a dia ou esporte
- Testes funcionais antes da liberação plena
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