Pós-operatório · Brasília
Fisioterapia pós-fratura de punho: recuperação com método.
Depois da cirurgia de fratura de punho, a articulação costuma ficar rígida pelo tempo de imobilização. A fisioterapia devolve mobilidade e força de forma gradual, respeitando a consolidação óssea. Na maioria dos casos, o retorno funcional leva de 6 a 12 semanas.
O protocolo respeita a liberação do seu cirurgião: fisioterapia pós-cirúrgica é trabalho em equipe.
Quando começar
Em geral a partir da liberação do seu cirurgião ortopedista, muitas vezes logo após a retirada da imobilização, com mobilização suave do punho e da mão.
As fases da recuperação.
01
Semanas 1 a 3
Mobilidade suave
- Mobilização suave do punho após retirada da imobilização
- Controle de edema e rigidez
- Exercícios ativos de dedos e cotovelo
02
Semanas 3 a 8
Amplitude e força
- Ganho progressivo de amplitude de movimento do punho
- Fortalecimento gradual de preensão
- Liberação de aderências na cicatriz, quando houver
03
Semanas 8 a 12
Retorno funcional
- Fortalecimento avançado pra atividades específicas
- Treino funcional pra trabalho e esporte
- Alta com plano de manutenção
O que muda com fisioterapia.
Rigidez do punho reduzida com mobilização progressiva
Força de preensão recuperada de forma gradual
Cicatriz e aderências tratadas quando presentes
Retorno funcional mais rápido às atividades manuais
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Quando posso começar a fisioterapia depois da fratura de punho?
Em geral logo após a retirada da imobilização, com liberação do seu cirurgião ortopedista. Antes disso, o foco é manter dedos e cotovelo em movimento.
Quantas sessões vou precisar?
Na maioria dos casos o retorno funcional leva de 6 a 12 semanas de acompanhamento. A avaliação define a frequência conforme a rigidez encontrada.
O punho vai ficar torto ou fraco?
A tendência é de rigidez temporária, não deformidade, e o trabalho de mobilidade e força reduz bastante esse efeito. O acompanhamento do cirurgião confirma a consolidação óssea.
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