Fisioterapia pós-artrodese lombar: recuperação com método.
Depois da artrodese lombar, a prioridade é proteger a fusão enquanto ela consolida, sem deixar o corpo parado. A fisioterapia orienta postura, marcha e fortalecimento de core dentro dos limites liberados pelo cirurgião. Em geral, a consolidação óssea leva de 3 a 6 meses.
O protocolo respeita a liberação do seu cirurgião: fisioterapia pós-cirúrgica é trabalho em equipe.
Em geral a partir da liberação do seu cirurgião ortopedista ou neurocirurgião, muitas vezes ainda na primeira semana, com orientação de postura e marcha protegida.
As fases da recuperação.
Proteger a fusão
- Orientação rigorosa de postura pra sentar, deitar e levantar
- Treino de marcha respeitando as restrições da cirurgia
- Controle de dor com técnicas manuais suaves
- Uso correto do colete, quando indicado pelo cirurgião
Mobilidade e ativação do core
- Ativação progressiva da musculatura profunda do tronco
- Ganho gradual de mobilidade dentro do limite seguro
- Reeducação de padrões de movimento no dia a dia
Fortalecimento funcional
- Fortalecimento progressivo de core, glúteos e pernas
- Retorno gradual às atividades e ao trabalho
- Plano de prevenção de sobrecarga na coluna
O que muda com fisioterapia.
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Quando posso começar a fisioterapia depois da artrodese lombar?
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