Dor no Tornozelo e Entorse: tratamento na Asa Norte, em Brasília.
Se você mora na Asa Norte, a Fisio Gentil atende dor no tornozelo e entorse na unidade Asa Norte, em CLN 116 Bloco I, Loja 09. A primeira consulta é uma avaliação completa: primeiro a causa, depois o alívio. Inchaço rápido, às vezes com roxo ou hematoma na lateral do pé.
Falta de preparo muscular ou equilíbrio, deixando o tornozelo sem proteção. É uma das causas que a equipe mais encontra na unidade Asa Norte. O plano de tratamento, detalhado abaixo, é conduzido por fisioterapeutas com registro ativo no CREFITO-11, a mesma equipe que atende as duas unidades da clínica.
A unidade Asa Norte funciona Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h, com estacionamento próximo e fácil acesso. Entorses leves melhoram em 1 a 3 semanas, moderadas em 4 a 6 semanas. Entorses graves ou recorrentes podem precisar de 8 a 12 semanas de reabilitação completa. A maioria das pessoas recupera força e estabilidade com tratamento guiado, evitando cronicidade. Fale com a recepção pelo WhatsApp e marque a sua avaliação.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com dor no tornozelo e entorse. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Dor imediata após torcer o pé, que piora ao pisar ou virar o tornozelo
- Inchaço rápido, às vezes com roxo ou hematoma na lateral do pé
- Dificuldade para apoiar o peso no pé ou caminhar normalmente
- Sensação de instabilidade, como se o tornozelo fosse ceder a qualquer momento
- Rigidez e limitação para mexer o pé para cima, para baixo ou para os lados
Como tratamos na Fisio Gentil Asa Norte.
Na Fisio Gentil, a gente avalia a gravidade da lesão (qual ligamento, quanto rompeu, quanto inchou) e monta um plano para cada fase. No começo, usamos técnicas manuais suaves e drenagem linfática para controlar inchaço e dor. Conforme você melhora, entramos com exercícios de mobilidade, fortalecimento (especialmente dos músculos que estabilizam o tornozelo) e treino de equilíbrio. O objetivo é você voltar a andar, correr ou jogar com segurança, sem medo de torcer de novo.
Método Gentil
A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.
A unidade Asa Norte.
CLN 116 Bloco I, Loja 09, Asa Norte, Brasília, DF, 70773-590
Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h
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