Hiperlordose: o que é e como tratamos.

Hiperlordose é o acentuamento exagerado da curvatura natural da coluna lombar, dando a impressão de barriga e glúteo mais projetados para frente e para trás. Como a hipercifose, um certo grau de lordose é normal: o problema aparece quando ela é excessiva e vem acompanhada de dor.

A causa mais frequente é o desequilíbrio entre grupos musculares: flexores de quadril encurtados puxando a bacia para frente, e musculatura abdominal e glútea fracas, sem força para segurar essa inclinação. O tratamento foca em alongar o que está encurtado e fortalecer o core e os glúteos, para reequilibrar a posição da bacia. Na Fisio Gentil, esse reequilíbrio é acompanhado de perto, porque alongar sem fortalecer o que está fraco não resolve o quadro.