Distensão muscular: tratamento na Asa Sul, em Brasília.
Se você mora na Asa Sul, a Fisio Gentil atende distensão muscular na unidade Asa Sul, em SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310. A primeira consulta é uma avaliação completa: primeiro a causa, depois o alívio. Dificuldade de retomar o movimento completo sem dor.
Esforço explosivo (arrancada, salto, chute) sem aquecimento adequado. É uma das causas que a equipe mais encontra na unidade Asa Sul. O plano de tratamento, detalhado abaixo, é conduzido por fisioterapeutas com registro ativo no CREFITO-11, a mesma equipe que atende as duas unidades da clínica.
A unidade Asa Sul funciona Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h, com estacionamento próximo e fácil acesso. Distensões leves costumam evoluir bem em poucas semanas. Lesões com ruptura parcial mais extensa pedem reabilitação mais longa e acompanhada de perto, porque voltar cedo demais é a principal causa de nova lesão no mesmo músculo. Fale com a recepção pelo WhatsApp e marque a sua avaliação.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com distensão muscular. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Dor aguda no momento do estiramento, muitas vezes descrita como um "puxão"
- Dor que piora ao contrair ou alongar o músculo afetado
- Inchaço e, em lesões mais extensas, hematoma nos dias seguintes
- Fraqueza temporária na força do músculo lesionado
- Dificuldade de retomar o movimento completo sem dor
Como tratamos na Fisio Gentil Asa Sul.
A avaliação classifica o grau da distensão (leve, moderado ou com ruptura parcial de fibras) e isso define o ritmo do tratamento. Na fase inicial, o foco é controlar dor e inchaço, protegendo o músculo sem imobilizar em excesso. Depois entram mobilização progressiva, liberação miofascial e fortalecimento gradual, com retorno ao esporte guiado por testes de força e não só pela ausência de dor.
Método Gentil
A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.
A unidade Asa Sul.
SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310, Asa Sul, Brasília, DF, 70390-078
Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h
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