Condromalácia patelar: o que é e como tratamos.

Condromalácia patelar é o amolecimento e desgaste da cartilagem na parte de trás da patela, o ponto onde ela desliza sobre o fêmur durante o movimento. É uma das causas mais comuns de dor na frente do joelho, principalmente em quem corre, agacha ou sobe escada com frequência.

A causa geralmente não é a patela em si, e sim a mecânica do movimento: quadril e coxa fracos fazem a patela desviar da trajetória ideal e atritar de forma desigual. Por isso o tratamento não foca só no joelho, mas no fortalecimento do quadril e da coxa, e na correção do padrão de movimento no agachamento e na corrida. Na Fisio Gentil, essa reeducação de movimento é parte central do tratamento pra quem tem dor recorrente na frente do joelho.