Contratura muscular: tratamento na Asa Sul, em Brasília.
Se você mora na Asa Sul, a Fisio Gentil atende contratura muscular na unidade Asa Sul, em SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310. A primeira consulta é uma avaliação completa: primeiro a causa, depois o alívio. Sensação de "nó" que não relaxa mesmo em repouso.
Postura mantida por muito tempo numa mesma posição, comum no trabalho sentado. É uma das causas que a equipe mais encontra na unidade Asa Sul. O plano de tratamento, detalhado abaixo, é conduzido por fisioterapeutas com registro ativo no CREFITO-11, a mesma equipe que atende as duas unidades da clínica.
A unidade Asa Sul funciona Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h, com estacionamento próximo e fácil acesso. O alívio da tensão costuma ser perceptível já nas primeiras sessões. Contraturas de repetição, ligadas a rotina de trabalho ou treino, pedem ajuste dos hábitos que recriam o quadro, pra o alívio durar além da sessão. Fale com a recepção pelo WhatsApp e marque a sua avaliação.
Você se reconhece aqui?
Sinais típicos de quem convive com contratura muscular. Não precisa ter todos: dois ou três já contam a história.
- Músculo endurecido ao toque, formando um ponto ou faixa mais rígida
- Dor localizada que piora ao pressionar ou ao tentar alongar a região
- Limitação de movimento na articulação próxima ao músculo afetado
- Sensação de "nó" que não relaxa mesmo em repouso
- Piora depois de esforço físico intenso ou período de estresse
Como tratamos na Fisio Gentil Asa Sul.
A avaliação localiza o músculo e o padrão de contratura, e identifica se há um fator recorrente (postura, treino, estresse) mantendo o quadro. O tratamento combina liberação miofascial pra soltar a tensão acumulada, agulhamento a seco em pontos específicos quando indicado, e ventosaterapia como recurso coadjuvante dentro do protocolo de liberação. Orientações de pausa e ajuste postural completam o plano pra reduzir a recorrência.
Método Gentil
A abordagem integrada da Fisio Gentil: avaliação completa, quiropraxia, liberação miofascial e exercício na mesma linha de cuidado, tratando a causa da dor e não só o sintoma.
A unidade Asa Sul.
SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310, Asa Sul, Brasília, DF, 70390-078
Seg–Sex 8h às 20h · Sáb 8h às 12h
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