Fisio Gentil, Asa Norte
CLN 116 Bloco I, Loja 09, Asa Norte, Brasília, DF, 70773-590
Horas seguidas sentado estudando para concurso cobram um preço do corpo: dor cervical, dor lombar, dor de cabeça tensional e formigamento nos braços são queixas frequentes de quem estuda 6, 8, 10 horas por dia. A postura de estudo, muitas vezes numa cadeira sem ajuste nenhum, agrava o quadro.
Atendimento particular, sem cobertura de convênio · ver a página completa de Quiropraxia
A quiropraxia ajusta as articulações que travaram com a postura fixa e alivia a compressão que gera dor cervical e cefaleia. Combinamos o ajuste com liberação miofascial na musculatura do pescoço, dos ombros e da lombar, que fica em tensão constante durante o estudo.
Além do ajuste, orientamos ergonomia prática: altura da tela, apoio lombar, pausas ativas a cada intervalo de estudo. Não é possível eliminar todo o tempo sentado de quem está em reta final de concurso, mas dá para reduzir o impacto disso na coluna.
Atendemos concurseiros nas duas unidades em Brasília, com horário estendido para encaixar entre os blocos de estudo. Fisioterapeutas titulados em quiropraxia, avaliação completa antes do primeiro ajuste.
Avaliação da rotina de estudo e da postura antes do ajuste
Liberação miofascial na musculatura do pescoço, ombros e lombar
Orientação prática de ergonomia para a mesa de estudo
Sugestão de pausas ativas para reduzir a sobrecarga postural
Ajuste adaptado quando há dor aguda ou muita tensão muscular
Retorno e reavaliação conforme a evolução dos sintomas
Quer entender a técnica por completo?
Veja a página completa de Quiropraxia, com tudo sobre o ajuste, indicações e perguntas frequentes. Conheça também o Método Gentil, que integra quiropraxia e liberação miofascial num plano de tratamento único.
Conhecer a QuiropraxiaAtendemos em duas regiões estratégicas de Brasília. Estacionamento próximo, fácil acesso, mesma equipe técnica.
CLN 116 Bloco I, Loja 09, Asa Norte, Brasília, DF, 70773-590
SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Salas 309 e 310, Asa Sul, Brasília, DF, 70390-078
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